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KUNG-FU MATARÓ

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KUNGFU INTERNO

La práctica del corazón, la medicina y el fortalecimiento interior

En nuestras clases practicamos el kungfu de forma lenta y minuciosa, para comprender como funciona cada parte de nuestro cuerpo y entenderlas como un todo.

 

Este proceso requiere que la mente se enfoque en el cuerpo liberándonos de la incesante corriente de pensamientos, logrando calmar el corazón.

 

La respiración natural une el cuerpo con la mente fomentando la armonía necesaria para experimentar salud, alegría y bienestar que son los fundamentos para construir y sostener nuestra vida.

BENEFICIOS PRINCIPALES

  • Aumenta la consciencia corporal

  • Incrementa de la percepción sensorial

  • Mejora la estabilidad y el equilibrio

  • Desarrolla la coordinación general

  • Fomenta una respiración más natural

  • Promueve la eficiencia energética

  • Corrige el esqueleto y endereza la columna

  • Lubrica y devuelve el movimiento natural a las articulaciones

  • Fortalece la espalda

  • Fortalece pies, piernas, nalgas y lumbares

  • Mejora la flexibilidad general

  • Libera y reafirma el abdomen y fortalece el suelo pélvico

  • Relaja el sistema nervioso

  • Genera paz, calma y claridad mental

  • Regula el sistema hormonal

  • Fortalece el sistema inmune 

  • Regula las funciones órgánicas y viscerales

HORARIOS CLASES PRESENCIALES

Lunes, miércoles y Jueves de 18:00 a 19:30

PRECIO SUJETO A ESCALADO

Desliza abajo para ver escalado

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KUNGFU EXTERNO

El arte marcial y la defenda personal

Las clases tienen una parte de trabajo físico tradicional con el que fortalecemos todo nuestro cuerpo.

 

Realizamos un buen trabajo cardiovascular y promovemos la sudración, por lo que es un ejercicios cardiosaludable y fomenta la desintoxicación del organismo y regula el peso corporal.

 

Dentro de la práctica hay una parte más artística donde aprendemos técnicas y movimientos que luego enlazamos entre sí para darle una forma y un movimiento con sentido.

Por otro lado trabajamos la autodefensa, aprendendiendo a golpear con eficiencia y seguridad y a defendernos de una hipotética agresión. 

Todo ello en un ambiente familiar y amigable, con un trato cercano y un seguimiento personalizado para que cada persona, con su condición y experiencia pueda tener el mejor y seguro desarrollo posible.

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PLAN DE PRECIOS

ELIGE EL PLAN QUE MEJOR SE ADAPTE A TUS NECESIDADES,

SE PUEDEN COMBINAR CLASES PRESENCIALES Y ONLINE

1 CLASE PUNTUAL 8€

4 CLASES MENSUALES 32€

6 CLASES MENSUALES 42€

8 CLASES MENSUALES 56€

10 CLASES MESNSUALES 60€

12 CLASES MENSUALES 72€

15 CLASES MENSUALES 75€

20 CLASES MENSUALES 80€

CLASES ILIMITADAS 99€

Las clases contratadas deben ser disfrutadas en el mes corriente, por lo que es muy importante que hagas una buena previsión.

No se pueden recuperar las clases de un mes para otro y como norma general no se devolverá el dinero de las clases que no puedan disfrutarse.

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